Ständiger Termindruck, immer mehr Leistung und das bei steigenden Belastungen: So sieht für viele Menschen der moderne Alltag aus. Für die Seele und den Körper bedeutet dies jedoch dauerhaften und überaus schädlichen Stress. Es ist von enormer Wichtigkeit, in regelmäßigen Abständen gezielt zu entspannen und zur Ruhe zu finden.… Mehr lesen